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Sobremesa de hoje foi um doce de leite fake 0 açucar e com maçã. O sabor é muito bom! Receita nos comentários.
View Diet Calendar, 08 November 2020:
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1723 kcal
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Fat: 36.61g | Prot: 83.19g | Carbs: 274.27g.
Breakfast: Mel, Maçã, Banana, Itambé Leite em Pó Desnatado, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Sementes de Linhaça, Sabor da Terra Semente de Chia, Quaker Aveia em Flocos Finos. Lunch: Dafruta Suco de Caju, Banana Prata, Arroz Branco (Cozido), Tilápia. Dinner: Dafruta Suco de Caju, Jucurutu Queijo de Coalho Light, Plus Vita Pão 100% Integral Grãos e Castanhas, Garoto Chocolate Meio Amargo . Snacks/Other: Pipoca, Maçã, Now Foods Eritritol, Molico Leite Desnatado em Pó, Café com Leite e Açúcar, Pão Francês, Ovo. more...
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Receita:
2 colheres de sopa de leite desnatado em pó;
2 colheres de chá de eritritol;
Água quente.
Modo de preparo:
coloca o leite em pó puro sem nada em uma panelinha e mexe até ficar cor de caramelo. Lembrando, o leite vai ao fogo sem nada e vc fica mexendo até ficar na tonalidade de caramelo e tome cuidado para não queimar.
Desliga o fogo, acrescenta o eritritol ou xilitol ou açúcar mascavo e vai colocando a água quente aos poucos até ficar na consistência do doce de leite.
acrescente o que quiser, como amendoim, frutas, etc.
08 Nov 20 by member: Ranaruza
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10 Nov 20 by member: Ranaruza
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