Edu Herrera's Journal, 08 Nov 20

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69.4 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 November 2020:
2467 kcal Fat: 83.10g | Prot: 248.91g | Carbs: 153.01g.   Breakfast: HSN Sports Evowhey 2.0 Chocolate, HSN Foods Oat Flakes , Manzanas Granny Smith, Banana, Clara de Huevo, Huevo, Tomates, RealValle Jamón Serrano Reserva, Mama Vaca Queso Fresco, Auchan Leche Desnatada, Kellogg's Cereales Integrales. Lunch: Salmón al Horno o a la Parrilla, Luengo Garbanzos Cocidos, Lidl Hogaza Pan Centeno, Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo, Tomates, Hacendado Nuez Mondada, Flora Flora Oliva, Cebollas, Hacendado Espinaca Cortada. Dinner: Lidl Hogaza Pan Centeno, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates, Luengo Garbanzos Cocidos, La Española Aceite de Oliva Virgen Extra. Snacks/Other: Gallina Blanca Caldo Casero de Pollo, Lidl Hogaza Pan Centeno, Tomates, Luengo Garbanzos Cocidos, Pechuga de Pollo a la Plancha. more...
Gaining 0.2 kg a Week

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