Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2020
|
84.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2020:
|
1099 kcal
|
Fat: 34.16g | Prot: 49.96g | Carbs: 149.32g.
Breakfast: Данон Продукт Творожный с Грушей и Бананом, Данон Продукт Творожный с Грушей и Бананом, Кофе с Молоком, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Смак Булка с Отрубями. Lunch: Махеевъ Сырный Соус, Дары Моря Икра из Моря для Здоровья, Смак Булка с Отрубями, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. Snacks/Other: Сухари, Любятово Хлопья Кукурузные, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Магнит Яблоко, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NassA-NashA's Weight History
|