Всем доброе утро!) Сегодня завтрак на 427 ккал: овсянка на молоководе с арахисовой пастой и бананом, нарезанная шейка. А также витамин C, D, комплекс витаминов и еще какая то таблетка))) Сегодня 3 день как я болею, вообще не чувствую вкуса (не знаю что это, температуры нет, ломоты в мышцах тоже, присутствует небольшая слабость). Всем удачного дня!
View Diet Calendar, 08 November 2020:
|
1439 kcal
|
Fat: 53.67g | Prot: 114.05g | Carbs: 123.28g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Омский Бекон Шейка Фирменная, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Отборные, Магнит Банан, Big Nuts Арахисовая Паста. Lunch: Курица Вареная, Мистраль Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Белый Замок Творог 5%, Савушкин Продукт Творожок Вишня, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Магнит Банан. Snacks/Other: Ашан Гранат, Яблоко Зеленое. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sanya.ponomareva.4's Weight History
|