Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2020
|
83.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2020:
|
665 kcal
|
Fat: 27.63g | Prot: 32.69g | Carbs: 72.49g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Тысяча Озер Сыр Утренний, Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Гречка Отварная, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Избенка Хлебцы Гречневые, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Магнит Фасоль Красная Консервированная . Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kristylia's Weight History
|