|
Guys, dsini ada gak yg lagi dapet/datang bulan terus jadi males olahraga? 😭 aku teh kemarin gitu terus malah merasa bersalah pdhal cuman sehari skip.. Gimana ya, aku takut gitu
View Diet Calendar, 08 November 2020:
|
823 kcal
|
Fat: 82.75g | Prot: 34.47g | Carbs: 69.80g.
Breakfast: Fried Rice, Orange. Lunch: Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, White Rice. Snacks/Other: Meranti Bolu Gulung. more...
|
|
2038 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
aku juga kak
kalo lagi haid tu ngaruh nggak sih ka timbangan nya
07 Nov 20 by member: fhm14
|
07 Nov 20 by member: kurizu333
|
Aku juga kak, kalo lagi dapet biasanya aku gak olahraga, cuma banyakin aktivitas yang lumayan membakar kalori kak
07 Nov 20 by member: VACN
|
aku juga kak, seminggu ga olahraga
07 Nov 20 by member: itsmepipi
|
Sekali skip olga gak akan ganggu program kali. Wkwkwkwk overweight juga bukan karena over tdee sehari tapi terus menerus selama berbulan2 juga bertahun2
08 Nov 20 by member: Okbel
|
aku kalo haid sih ga olahraga wkwk
08 Nov 20 by member: Zvxy
|
aku seminggu skip karna dapet, it's okay lah back on track lagi, mangattt
08 Nov 20 by member: thyawn
|
samaan nihh day one haid eee skip jalan pagii.. huhuhuuu
08 Nov 20 by member: mahardika.widi
|
aku jugaaa seminggu ini ngga olahraga gara2 lahi haid. bawaannya mager gituuuu 😂😂
08 Nov 20 by member: widi.pangestuti
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|