Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2020
|
70.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2020:
|
1534 kcal
|
Fat: 69.04g | Prot: 63.13g | Carbs: 167.92g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Таврия Сервелат Ореховый, Радость Вкуса Сыр Ореховый, Ромашка Майонез, Бахетле Хлеб Белый с Отрубями. Lunch: Сметана 15%, Продукт От Ильиной Вареники с Вишней. Dinner: Мандарины, Куриные Крылышки с Кожей, Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KrisKladova's Weight History
|