Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2020
|
66.4 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2020:
|
1351 kcal
|
Fat: 46.31g | Prot: 55.55g | Carbs: 175.26g.
Breakfast: Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Избенка Крем Чиз, Овсянка Запаренная, Мёд, Nespresso Кофе в Капсулах, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Юбилейное Печенье Традиционное, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nespresso Кофе в Капсулах, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: ВкусВилл Печенье Овсяное, Nespresso Кофе в Капсулах, Домик в деревне Молоко 3,5%, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Помидоры, Индейка Тушеная, Barilla Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TarInna60's Weight History
|