Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2018
|
72 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2018:
|
1292 kcal
|
Fat: 39.39g | Prot: 53.18g | Carbs: 178.53g.
Breakfast: Фабрика Качества Говядина Михайловская, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе (Растворимое). Lunch: Говядина Стир Фрай, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Dinner: Говядина Стир Фрай, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Простоквашино Сметана 10%, Вареное Яйцо, Фрау Марта Фасоль в Собственном Соку, Лук, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный". Snacks/Other: Stailon Персик в Желе, Мандарины, Лэнд Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KrisKladova's Weight History
|