Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2020
|
58.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2020:
|
1279 kcal
|
Fat: 33.91g | Prot: 74.29g | Carbs: 165.07g.
Breakfast: Варенье, Белый Хлеб, Сахарный Песок, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Страна Васильки Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Белый Хлеб, Мёд, Свекла Вареная, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Масло Подсолнечное, Каждый День Горбуша Консервы, Hipp Нежные Овощи с Телятиной, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gromenkova_s's Weight History
|