Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2020
|
98.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2020:
|
1457 kcal
|
Fat: 61.22g | Prot: 84.10g | Carbs: 148.55g.
Breakfast: Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Русское Море Крабовое Мясо, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Вермишелевый Суп, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: ARO Инжир Сушеный, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Русское Море Крабовое Мясо, Простоквашино Творог 9%, Champion Чернослив без Косточек, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Snacks/Other: Good Food Инжир Сушеный, Good Food Орех Макадамия, Champion Чернослив без Косточек. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
violet1310's Weight History
|