Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2020
|
67.9 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2020:
|
1541 kcal
|
Fat: 44.60g | Prot: 32.82g | Carbs: 231.50g.
Breakfast: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком. Lunch: Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Пиканта Аджика Домашняя, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Dinner: Пельмени, ВкусВилл Манго. Snacks/Other: Яшкино Вафельные Трубочки, Пирог с Картошкой, Фундук Фундук. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ale-manzhikova's Weight History
|