|
История одного похудения. Не судите строго. Фото не о успехе, а об одиночестве и навязанных установках. max 86кг, min 42. Пы Сы: сейчас вешу 55-57, занимаюсь спортом, слежу за питанием.
View Diet Calendar, 07 November 2020:
|
1447 kcal
|
Fat: 53.48g | Prot: 50.25g | Carbs: 174.16g.
Breakfast: Овсянка с Фруктами, Биофудлаб Фруктово-Ягодный Батончик Слим Байт Кокос, Блинберри Блин с Красной Рыбой . Lunch: Миндаль, Макароны с Овощами, Клементины, Обычные Блины. Dinner: Омлет или Яичница с Овощами, Вино Красное Сухое, Грецкие Орехи, Омлет с Овощами. more...
|
|
 Comments
А что за установки были навязаны и кто их навязал? 😊
Выглядите замечательно 😊
|
ну, если худела правильно, что навряд ли, то результат отличный, именно, как результат) Ну раз сейчас 55, значит, выглядишь ещё лучше и чувствуешь себя тоже) Но уменьшиться в два раза - задача не из лёгких) Как прошло то?
06 Nov 20 by member: firstbornunicorn
|
Digitalizator Progressive, во времена моих 13-14-15 лет, пришлось столкнуться с насмешками ровесников, упреками в семье и мальчики почему-то выбирали не меня, а стройных подруг 🤨🙀
06 Nov 20 by member: Лиса Шкод
|
firstbornunicorn, вы правы. Худела не правильно, сейчас и выгляжу и чувствую себя намного лучше.
Не без посторонней помощи нашла свой путь.
06 Nov 20 by member: Лиса Шкод
|
молоток, побольше таких примеров.
07 Nov 20 by member: Sash226
|
07 Nov 20 by member: Лиса Шкод
|
Умничка 👍 замечательный результат 👏 Красавица 👍😉
07 Nov 20 by member: Ирина Чапчикова
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лиса Шкод's Weight History
|