Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
|
81.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
1533 kcal
|
Fat: 64.89g | Prot: 30.10g | Carbs: 77.17g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Вязанка Сосиски "Вязанка Сливочные" , Иней Колбаски Охотничьи. Lunch: Макароны Отварные, Помидоры, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Dinner: Европа Салат из Пекинской Капусты с Крабовыми Палочками, Кубань-Вино Вино Столовое Полусладкое Красное. more...
|
|
2660 kcal
|
Exercise:
Watching TV/Computer - 3 hours, Housework - 30 minutes, Cooking - 1 hour and 15 minutes, Desk Work - 5 hours and 29 minutes, Resting - 6 hours and 46 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Cəbrayılova's Weight History
|