|
7 км получилось в итоге сегодня... вышла на работу и теперь не могу каждый день бегать ... Но пока я довольна результатом.
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
2728 kcal
|
Fat: 102.47g | Prot: 142.33g | Carbs: 193.92g.
Breakfast: Лента Сыр Твёрдый Реджанито, Омлет с Молоком. Lunch: Сало, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Макароны с Маслом, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Spaten Пиво Светлое Пастеризованное, Перекресток Креветки Отварные, Помидор Соленый, Жареная или Запеченная Курица, Авокадо, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Нижегородский Хлеб Плюшка Московская, Любимые Традиции Печенье Овсяное, Пончики (Обычные), Мясницкий Ряд Чоризотти, ВкусВилл Молочный Коктейль Ванильный с Протеином, Капучино. more...
|
|
463 kcal
|
Exercise:
Пробежка в лесу - 1 hour and 3 minutes, Apple Health - 22 hours and 57 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kylikova_pro's Weight History
|