|
جمعه طيبه 🌷🌷وبمناسبة تحرك الميزان كافئة نفسي ببسكويت اللوز وجوز الهند المقرمش 😋😋جميل 🎊🎊
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
3505 kcal
|
Fat: 203.45g | Prot: 165.30g | Carbs: 272.96g.
Breakfast: الطماطم, رودوس Rhodes جبنه بالزيتون (عالي الدسم) , بسكويت القرفه, أبو الولد جبنه نستو ابو الولد, الفلفل الأخضر, الخيار (مع القشرة), بيضة, foodkum قشور السيليوم, زبدة غير مملحة, بيضة, جبنة قريش أو حلوم قليلة الدسم (بنسبة 2-1% من الدهون), زبدة غير مملحة. Lunch: Rich Bake خبز بالردة ( عيش بالردة ), مكسرات جبن رومي, Dreem كاكاو خام, Almarai Whipping Cream , بسكويت القرفه, سمك، سمك البلطي سمك المشط، نيء
, الثوم المفروم, الكرفس, زيت الزيتون, عصير الليمون, زبدة غير مملحة, الطماطم. Dinner: الفشار الأبيض المفرقع باستخدام الزيت, البطاطا الحمراء (قطع مع القشرة), Almarai Whipping Cream, بسكويت القرفه. Snacks/Other: الحليب كامل الدسم, زيت الزيتون, التفاح, فول مدمس. more...
|
|
 Comments
06 Nov 20 by member: SaHar M Ali
|
😋😋 ماشاء الله تبارك الله
المنظر شههي😍😍
تستاهي حبيبتي ❤️❤️💪👏🏻
06 Nov 20 by member: ahd alkady
|
الله يهنيكي ياسحر 🌷 🌷 تسلمي
06 Nov 20 by member: Om habiba2020
|
تسلميلي ياعهد 💞💞 النية كانت كيكه لكن لقيت نفسي بعمل بسكويت 🍪 كان نفسي فيه وممكن نغطسه في دارك شوكليت بيكون تحفه (دقيق لوز وجوز هند كميه عشوائيه وبضيف بيضه وقرفه وفانيليا وسكر ستيفياواضيف زيت جوز هند بالتدريج لغاية متتجمع عجينه واشكلها وعلى الفرن مخدتش ٧ ق
06 Nov 20 by member: Om habiba2020
|
الله يسلمك من كل أذى يارب 😍❤️ حلوو جدااا وسهل ممتنع ❤️ أجربه إن شاء الله 😋❤️ أنا عملت المكافأة صوص الشوكلاتة اللي قلتي هتغطي به الشوكلاتة 🤣🤣🤣 الاسرع والاسهل 😁
06 Nov 20 by member: ahd alkady
|
06 Nov 20 by member: Om habiba2020
|
06 Nov 20 by member: لولوه ٤٠
|
06 Nov 20 by member: Om habiba2020
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Om habiba2020's Weight History
|