Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
|
50.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
1557 kcal
|
Fat: 62.74g | Prot: 63.81g | Carbs: 185.32g.
Breakfast: Курага, Селянське Молоко 2,5%, Рисовый Плов. Lunch: Nordic Хлебцы Ржаные, Exquisa Творожный Сыр с Травами, Суп Овощной. Dinner: Печенье Мария, Пирожок с Грибами, Творожная Запеканка, Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное , Яйцо, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Жареная Картошка, Eat Me Батончик Изюм Яблоко Арахис. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katucha_yaroshchuk's Weight History
|