Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
|
54.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
1735 kcal
|
Fat: 50.73g | Prot: 118.77g | Carbs: 194.05g.
Breakfast: Spela Ежевика, АТБ Гранат, Extra Virgin Olive Oil, Своя Линия Вишня без Косточки, Herbalife Herbal Aloe, Herbalife Формула 3, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Травяной Концентрат, Herbalife Формула 1 на Воде. Lunch: Домашнее Яйцо, АТБ Перец Болгарский, Billa Пекінська Капуста, Herbalife Томатный Суп с Базиликом, Яготинский Сыр Адыгейский, Фрукты Мандарины, Herbalife Вечерний Коктейль, Сто Пудов Чечевица Красная, Яблоко Яблоко, АТБ Огурец, Хит Продукт Грецкий Орех, Lemon. Dinner: Extra Virgin Olive Oil, Herbalife Формула 1 на Воде, Herbalife Формула 3, Herbalife Вечерний Коктейль . Snacks/Other: Herbalife Батончик Формула 1, Herbalife CR7. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SofiSmyrnova's Weight History
|