Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
|
97.9 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 25.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
1275 kcal
|
Fat: 69.53g | Prot: 65.17g | Carbs: 94.07g.
Breakfast: Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Киевхлеб Хлеб Украинский, Овсяное Печенье, Своя Лінія Сардельки с Сыром. Lunch: Яйцо, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, Куриный Бульон, Телятина, Масло Подсолнечное, Киевхлеб Хлеб Украинский, Белая Пшеничная Мука (Кондитерская). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|