Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
|
82.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
2537 kcal
|
Fat: 65.09g | Prot: 105.16g | Carbs: 374.32g.
Breakfast: Sierpc Ser Królewski, Biedronka Szynka Konserwowa, Chleb Pszenno-Żytni, Drożdżówka z Kruszonką. Lunch: Solidarność Krówka, Heinz Fasolka w Sosie Pomidorowym, Chleb Pszenno-Żytni. Dinner: Gołąbki, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Other: Przysnacki Prażynki Reksio Lekko Solone, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Sierpc Ser Królewski, Chleb Pszenno-Żytni. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|