Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
|
82 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
2021 kcal
|
Fat: 54.85g | Prot: 134.52g | Carbs: 252.65g.
Breakfast: Лаваш Тонкий, Кофе с Молоком, Яичница. Lunch: Компот из Сухофруктов, Хлеб Черный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Смешанные Овощи (Замороженные). Dinner: Вода (в Бутылке), Свинина, Вермишель. Snacks/Other: Печеное Яблоко, Морковь, Яблоко Желтое, Кофе с Молоком. more...
|
|
2069 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vitaly.kupetz's Weight History
|