bia_srod's Journal, 05 Nov 20

jantiiiin

View Diet Calendar, 05 November 2020:
1391 kcal Fat: 105.67g | Prot: 94.71g | Carbs: 14.23g.   Breakfast: Pura Vida Collagen Proteína Puro, Café a prova de bala sem gastar muito R$. Lunch: Azeitonas Verdes, Vinagre, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Banha de Porco , Cebolinha Verde, Couve Lombarda, Coxão Duro Cozido. Dinner: Torresmo, Abacaxi, Castelo Vinagre de Maçã , Costela Bovina Assada, Couve Lombarda. more...
1805 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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Comments 
refeição linda! 
06 Nov 20 by member: leovalesi
Tenho um e-book pra ajudar no seu processo de emagrecimento, ele é gratuito 🥰 O link está na bio do meu Instagram @ncarolspinucci Espero que ajude 🙏🏻 
06 Nov 20 by member: lowcarbnutri
Obrigada Leo! 
06 Nov 20 by member: bia_srod
Lowcarbnutri, tô evitando receitinhas. Tentando acostumar a comer o alimento o mais natural possível nesses 100 dias, pra depois pensar em variações, pra evitar compulsões tbm rs. Mas agradeço mesmo assim! 
06 Nov 20 by member: bia_srod

     
 

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