Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
|
70.8 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2020:
|
1785 kcal
|
Fat: 63.72g | Prot: 83.59g | Carbs: 210.19g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Nestle Хлопья Фитнесс, Мясновъ Отруби Ржаные, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Плов со Свининой. Dinner: Плов со Свининой. Snacks/Other: Велком Сосиски Молочные, Черемушки Хлеб Зерновик, Ратибор Варенье Малиновое, Магнит Апельсин, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена7769's Weight History
|