Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
|
59.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
966 kcal
|
Fat: 32.22g | Prot: 75.85g | Carbs: 99.92g.
Breakfast: ВКУСЭКО Жмых Льняной для Приготовления Каш, Тыква, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе с Молоком, Фермерское Подворье Кефир 1%. Lunch: Тыква, Лук, Выгодная Цена Горошек Зелёный, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. Dinner: Скумбрия Запеченная, Пекинская Капуста, Лук, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Пятерочка Груша Желтая. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|