Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
|
90 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2020:
|
1748 kcal
|
Fat: 96.14g | Prot: 83.97g | Carbs: 147.63g.
Breakfast: Ryki Сыр Рицкий Маасдам, Ятрань Буженина, Селянське Молоко 2,5%, Омлет или Яичница, Премия Лаваш. Lunch: Маринадо Огурец Маринованный, Свекла со Сметаной, Приготовленная Тыква, Куриные Котлеты в Духовке, Картофельные Чипсы. Dinner: Золотой Резерв Сыр Сулугуни, Ятрань Буженина, Суп Куриный с Картофелем, Премия Лаваш, Свекла со Сметаной. Snacks/Other: Фруктово-Ореховая Смесь, Стимул Конфеты Банановые, Авокадо, Банан, Сухие Семена Чиа, Молокія Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
doll_from_the_sun's Weight History
|