|
Ужин на 450 ккал. Пол-котлеты уже съела)) Котлеты-находка: 160 ккал в 100 гр. и "Щетка" Вкуснятина)))
View Diet Calendar, 05 November 2020:
|
1702 kcal
|
Fat: 59.35g | Prot: 126.39g | Carbs: 166.43g.
Breakfast: Икра Красная, Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Кофе, Творожно-сырные панкейки. Lunch: Гуляш из Говядины, Брест Литовск Сметана 15%, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Булгур (Ашан) Булгур. Dinner: Салат Щетка, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки. Snacks/Other: Дикси Пастила с Ароматом Ванили. more...
|
|
 Comments
05 Nov 20 by member: iKeka
|
iKeka, это такой салат. Основные ингридиенты это капуста, морковь, свекла. Я заправляю не жирным йогуртом и могу чуток чесночка добавить. Называется "Щетка" потому что оказывает на организм очищающий эффект. Можно рецептик в инете глянуть.
05 Nov 20 by member: Марин@83
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марин@83's Weight History
|