|
Рисоблинчик) Доброе утро) Зима подкралась незаметно, пора набирать массу, а то холодно, капец))
View Diet Calendar, 05 November 2020:
|
1743 kcal
|
Fat: 62.70g | Prot: 115.87g | Carbs: 179.78g.
Breakfast: Черная Смородина, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Банан, Моя Арахисовая Паста2, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Рисовая. Lunch: Хурма, Ачим Соевый Соус, Лента Перец Ласточка, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо, Ачим Соевый Соус, Печень Куриная Жареная, Секрет Хозяйки Крупа Ячневая. Dinner: Ачим Соевый Соус, Приготовленная Тыква, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Русское Море Горбуша Запеченная. Snacks/Other: Живой Продукт Живой Шоколад, Деревенский Молочный Завод Ряженка. more...
|
|
 Comments
на ск-ко он калорийнее обычного овсяноблина получается?
05 Nov 20 by member: AnaSTasik2018
|
Обычный овсяноблин калорийнее, я беру 60 гр геркулеса, это примерно 210ккал, а рисовый из муки, ее насыпаю 40 гр, 140ккал 😊 и начинка разная)
05 Nov 20 by member: mari_sal
|
Девочки👭 18+, приглашаю вас в бесплатный чат СтройНяшки, где мы дружно худеем, обмениваемся опытом, даем поддержку и мотивацию, а так же отличные пп рецепты и несложные тренеровки😉. Пиши мне на номер вайбер 89048380981 кодовое слово "хочу" и ты с нами🤗😉.
05 Nov 20 by member: LianaMart
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mari_sal's Weight History
|