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Olá, me chamo Taynara e tenho 21 anos. meu objetivo não é ver um número satisfatório na balança e sim me olhar no espelho e gostar do que estou vendo. E sim, isso tem diferença. Faz tempo que venho mudando meus hábitos alimentares no dia a dia, porém eu nunca me privei de viver os bons momentos com abundância (as famosas jacadas haha) por isso eu digo " de vagar e sempre". Não me proíbo, não me cobro tanto, pois sei que isso poderia me deixar até depressiva. Eu também tenho dermatite atópica e isso me motivou ainda mais a manter uma alimentação saudável na maioria das vezes, e para minha alegria, minha alergia SUMIU 🤗❤ (é claro que quando como muita bobagem ela volta).
Meu Instagram: @taynara_melorocha
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57 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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steady weight
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