|
Ужин ~609 ккал 😭 За кадром кусочек булочки и пара копченых крыльев честно стыренных у мужа! Вот поэтому не люблю выходные, когда весь день то носишься где-то, то потом все усиленно разбираешь. 😤 Режим нервно курит в сторонке.Жду завтра. Хочу есть. Жиры ✅
View Diet Calendar, 04 November 2020:
|
1473 kcal
|
Fat: 86.62g | Prot: 60.80g | Carbs: 123.89g.
Breakfast: Ореховый Рай Миндаль, Миндаль Миндаль, Сухие Жареные Орехи Кешью, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе (Эспрессо), Яйцо Куриное, Сыр Адыгейский, Творог Обезжиренный , Пшеничная Мука Высший Сорт, Масло Подсолнечное Нерафинированное, Зеленый Лук. Lunch: Пятерочка Банан, Овсяные Отруби, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Dinner: Хлебница Булочка с Маком , Копченов Рулет Домашний. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasenochкa's Weight History
|