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14 kilos a menos separam as duas fotos, sigo o cardapio de 1200 calorias diarias, e me permito os fins de semana livre para comer o que quizer
View Diet Calendar, 04 November 2020:
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1248 kcal
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Fat: 27.87g | Prot: 52.46g | Carbs: 211.60g.
Breakfast: Qualy Margarina Cremosa, Ponkan, Wickbold Torrada 10 Grãos Light Integral, Café com Açúcar. Lunch: Pepino (com Casca), Carne de Panela, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco. Dinner: Tomates, Abobrinha Refogada. Snacks/Other: Limão, Bananas, Melancia, Uva Itália, Pêssego. more...
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brunabatatinha01's Weight History
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