Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2020
|
100.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 43.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2020:
|
2710 kcal
|
Fat: 123.93g | Prot: 206.87g | Carbs: 188.15g.
Breakfast: Лосево Пирожок с Яблоком, Белый Город Молоко 2,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Кофе с Молоком, Чай. Lunch: Карась Жареный. Dinner: Легкое Ванильное Мороженое. Snacks/Other: Компот, Яблоки Гала, Тёма Творожок с Клубникой и Бананом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
багира61's Weight History
|