|
как заставить себя заняться своим телом, где взять сил на спорт. Месяц остался до родов, в голове куча планов как я буду худеть и заниматься. Но это всего лишь планы, и их надо реализовать🤔 я из тех кого надо пинать под зад.
View Diet Calendar, 03 November 2020:
|
1029 kcal
|
Fat: 26.51g | Prot: 47.06g | Carbs: 149.50g.
Breakfast: Шарлотка с Яблоками. Lunch: Борщ. Dinner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Snacks/Other: Овсяное Печенье, Золотой Колос Слойка с Корицей. more...
|
|
 Comments
Вы когда родите, вес сам начнёт уходить))) там будет немного не до еды😂 да и если кормить будете Гв,то чтоб коликов не было, сами начнёте придерживаться питания) сейчас там о силах рассуждать сложно, так как организм перестроился на другие процессы) все будет хорошо ❤️
|
Проблема в том, что после первых родов я так и не востанавила свой вес до конца на 2 кг, но щас планирую наверстать упущенное.
03 Nov 20 by member: juliabezzybova
|
А йога для беременных? Ну чтобы хоть как-то двигаться
21 Nov 20 by member: мария хлесткина
|
Гуляю, и на мячике занимаюсь. Но это чисто для движения и поможет в родах. Первую рожила без разрывов.
23 Nov 20 by member: juliabezzybova
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliabezzybova's Weight History
|