Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2020
|
57.7 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2020:
|
1380 kcal
|
Fat: 62.95g | Prot: 91.55g | Carbs: 100.72g.
Breakfast: Клубника, Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Chikalab Pancake Protein Baking Mix, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts. Dinner: Дары Природы Смесь Салатная с Кунжутом, Delicato Кокосовое Масло, Домик в деревне Сметана 15%, Картофель Отварной, Куриное Филе, Тыква. Snacks/Other: Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Орехи Кешью, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DASHUNYA4488's Weight History
|