Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2020:
|
1149 kcal
|
Fat: 18.81g | Prot: 54.40g | Carbs: 196.16g.
Breakfast: Сахарный Песок, Тысяча Озер Сыр Утренний, Тестов Тесто для Чебуреков, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе, Планета Витаминов Брусника, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Красное Яблоко, Варенье, Клубника, Parmalat Молоко 0,5%, Тушеные Овощи, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Хлебец. Dinner: ВкусВилл Хурма, Кофе Эспрессо, Рот Фронт Карамель Барбарис. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia-2020's Weight History
|