Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2020
|
97 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2020:
|
1933 kcal
|
Fat: 114.16g | Prot: 74.97g | Carbs: 150.78g.
Breakfast: Сыр Стародубский Сыр Сулугуни , Победа Молочный Шоколад без Сахара, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Мясницкий Ряд Карбонат, Помидоры, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Увелка Гречка , Перекресток Шейка Свиная Б/К. Dinner: Мясницкий Ряд Карбонат. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
corneeva.myxaz1's Weight History
|