Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2020
|
112.9 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2020:
|
1182 kcal
|
Fat: 36.05g | Prot: 97.57g | Carbs: 114.83g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Каша Дружба на Молоке. Lunch: Вареное Яйцо, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Dinner: Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Куриные Крылышки с Кожей , Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Пятерочка Сахар. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jellyfish89's Weight History
|