Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2013
|
79.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2013:
|
836 kcal
|
Fat: 30.20g | Prot: 41.04g | Carbs: 105.00g.
Breakfast: Пастила, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Здоровье Цикорий Растворимый, Жареное Яйцо, Сыр Гауда, Летний День Молоко 3,2%, Myllyn Paras Овсяные Хлопья + Отруби. Lunch: Курица Вареная, Цукини, Тыквенный Суп. Snacks/Other: Мандарины, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|