kirchgellersen's Journal, 02 Nov 20


View Diet Calendar, 02 November 2020:
2398 kcal Fat: 121.02g | Prot: 39.02g | Carbs: 249.43g.   Breakfast: Kräutertee, Kräutertee, Espresso. Lunch: Zitronensaft, Elstar, Backpulver, SchapfenMühle Roggen Vollkornmehl, Ei, Zucker, Kerrygold Butter, Gut & Günstig Schlagsahne, Mineralwasser, Gut & Günstig Zitrone Zero, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Gelee (Alle Sorten), Roter Tafelwein, Elstar, Veggie Street Vegetarische Streichcreme Zwiebelschmalz, Zwiebeln, Rotkohl, Beste Ernte Champignons 1. Wahl, Pfanni Kartoffel Knödel Halb & Halb, Maggi Champignon Rahmsauce. Dinner: Clementinen, Meßmer Früchtetee, Vollkornbrot, Cocktailtomaten, Möhren, Erasco Heiße Tasse Gemüse-Creme. Snacks/Other: Lindenhof Gouda, Mars Celebrations (10g), Roter Tafelwein, funny-frisch Pom-Bär Ketchup Style. more...

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