jk.clt's Journal, 02 Nov 20


View Diet Calendar, 02 November 2020:
908 kcal Fat: 40.93g | Prot: 44.23g | Carbs: 91.45g.   Breakfast: 리고 땅콩버터 (5g), 식빵, 오뚜기 딸기잼, 페레로 누텔라, 라떼 커피. Lunch: 아이스 아메리카노, 꿀, 혼합 견과류, 홈메이드 요거트, 그래도팜 땅의기록 토마토. Dinner: 롯데 에스리턴 프로틴 브라우니바. Snacks/Other: 계란 흰자, 살짝 삶은 계란, 콩가루. more...
2060 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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