Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
71.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
1472 kcal
|
Fat: 49.02g | Prot: 77.03g | Carbs: 179.63g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Лама Хлеб Тостовый Гарри. Lunch: Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Макароны. Dinner: Мандарины, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Макароны. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль". more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KrisKladova's Weight History
|