Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
67.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
1772 kcal
|
Fat: 71.05g | Prot: 107.08g | Carbs: 181.24g.
Breakfast: Виноград, Сырные бублики, Простоквашино Молоко 3,2%, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Семена Чиа. Lunch: Parmalat Молоко 1,8%, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сырные бублики. Dinner: Котлета домашняя, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
Shubaduba's Weight History
|