|
я обожаю эти скачки веса, с ума сойти. вчера за день получилось около 700-800 ккал, а вес +1 кг
|
40.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
660 kcal
|
Fat: 33.04g | Prot: 29.60g | Carbs: 66.40g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Сахар, Nescafe Кофе Растворимый, Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Nutiva Семена Чиа, Яичный Омлет, Огурец (с Кожурой), 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые. Snacks/Other: Станица Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
 Comments
Видать пухнуть с голода , не с проста придумали
02 Nov 20 by member: AlexandraSnhajder
|
@AlexandraSnhajder да с какого голода?) Я в целом ем не больше, чем на 1000- 1200 ккал, не знаю как могу больше съесть. Поэтому 800 ккал для меня совсем не голод.
02 Nov 20 by member: Selvmord
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Selvmord's Weight History
|