Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
1589 kcal
|
Fat: 63.02g | Prot: 82.72g | Carbs: 176.01g.
Breakfast: АТБ Груша, Премия Мёд Липовый, Сухие Семена Чиа, Молокія Творог 0,2%, Выгода Чернослив. Lunch: Груша, Котлеты Свино-Курино-Говяжьи, Киевхлеб Хлеб Киевский Заварной, Суп с Фрикадельками из Индейки. Dinner: Свиточ Вафли Артек Классические, Котлеты Свино-Курино-Говяжьи, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Умное Пирожное. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali_fishka's Weight History
|