Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
97.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
1918 kcal
|
Fat: 94.92g | Prot: 82.36g | Carbs: 183.57g.
Breakfast: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Сыр, Мясницкий Ряд Карбонат, Помидоры, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Приготовленные Баклажаны, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Maltagliati Спагетти, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. Dinner: Sula Леденцы. Snacks/Other: Nescafe Dolce Gusto Капучино, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба". more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
corneeva.myxaz1's Weight History
|