Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
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78.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 November 2020:
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1430 kcal
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Fat: 40.04g | Prot: 49.10g | Carbs: 194.55g.
Breakfast: Soya e Natura Latte di Soia, ManuSol Fette Biscottate Integrali, Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Confettura di Mirtilli Neri. Lunch: Caffè Espresso, Vino Rosso da Tavola, Gateau di Patate, Conad Risotto al Radicchio e Speck. Dinner: Pavesi Pavesini, Lattuga a Foglia Verde, Verso Natura Conad Gallette di Riso Biologiche, Coop Ricotta. Snacks/Other: Vitabella Rose del Deserto con Cioccolato Fondente. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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Sandrino10's Weight History
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