Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
75.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
1021 kcal
|
Fat: 41.05g | Prot: 73.80g | Carbs: 115.60g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Лук, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Красные Помидоры, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Простоквашино Сметана 15%, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. Snacks/Other: Орехи Макадамии, Мандарины. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksenia20031991's Weight History
|