|
неделя без нагрузки , продолжаю дальше бороться с весом и с ленью.
|
93.5 kg
Lost so far: 24.7 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
1292 kcal
|
Fat: 51.63g | Prot: 50.94g | Carbs: 156.00g.
Breakfast: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Сосиска, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Подлива. Dinner: Лента Сырники Домашние, Сметана 15%, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galinazag0109's Weight History
|