van.vidal's Journal, 01 Nov 20


View Diet Calendar, 01 November 2020:
944 kcal Fat: 45.80g | Prot: 65.51g | Carbs: 64.35g.   Breakfast: Bem Me Quer Pasta de Soja Molho Tártaro, Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Piracanjuba Leite Integral. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Salmão no Forno ou Grelhado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Dinner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Frito sem Gordura, Pullman Pão de Forma, Seara Presunto Pernil, Tirolez Queijo Prato. Snacks/Other: Seara Presunto Pernil, Tirolez Queijo Prato, Polenguinho Polenguinho. more...

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