30 октября 2020 год. Вес 54,5/рост 170см❤️ теряю до 52 кг. Общая потеря веса с января - 20 кг⭐️💫
View Diet Calendar, 01 November 2020:
|
646 kcal
|
Fat: 38.10g | Prot: 29.16g | Carbs: 46.12g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе (Растворимое), Огурец (с Кожурой). Lunch: Овсянка Запаренная, Кофе с Молоком. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Овсянка Запаренная. Snacks/Other: Льняное Масло, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Овсянка Запаренная, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Овсянка Запаренная, Овсянка Запаренная, Кофе с Молоком. more...
|
|
|
Miro.slavna's Weight History
|