Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2020
|
72 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2020:
|
1501 kcal
|
Fat: 55.53g | Prot: 57.82g | Carbs: 206.36g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Радость Вкуса Сыр Ореховый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лама Хлеб Тостовый Гарри. Lunch: Мандарины, Таврия Сервелат Ореховый, Соленые Огурцы с Укропом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картошка Вареная. Dinner: Три Правила Гороховый Суп с Копченой Курицей, Магнит Банан. Snacks/Other: Сибирская Ягода Морс Брусничный Концентрированный, Солнцепек Панкейки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KrisKladova's Weight History
|